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【转载】周末必备休闲小零食—绝味泡椒凤爪  

2013-02-23 14:24:54|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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周末必备休闲小零食—绝味泡椒凤爪 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

周末必备休闲小零食—绝味泡椒凤爪 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

周末必备休闲小零食—绝味泡椒凤爪 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

 

  一直钟爱的泡椒凤爪,百吃不厌,越辣越过瘾。想想美好的周末,睡到自然醒,窝在沙发里抱着零食看电视,或是约上几个好朋友来家小聚,泡椒凤爪都是很不错的周末休闲小零食。

但是从外面买的,首先排除质量安全问题,再有就是有的不够辣﹑有的不够爽脆﹑有的太酥不劲道,自己动手做,才可以满足挑剔的嘴巴。清脆爽口﹑够辣﹑够味﹑够过瘾~

  对于每道菜,每个人都有自己不同的做法,适合自己口味的就是最好的,如果喜欢吃的味浓一些的,还可以在煮鸡爪的时候加入八角,桂皮等等…..

绝味泡椒凤爪

原料:凤爪8个,泡椒200克,盐1勺,花椒﹑白醋﹑料酒各适量

周末必备休闲小零食—绝味泡椒凤爪 - 红姨食坊 - 红姨的养生食坊

【功效剖析】

鸡爪味甘,性平;营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。对于糖尿病人吃什么好,也可以适量吃鸡爪,而且还可以多补些胶原蛋白,皮肤衰老的慢一些。

做法:

1.       将凤爪用水多次冲洗,沥干水分,去掉指甲。

2.       锅中加适量水,放十几颗花椒,花椒在煮的时候会散发出香味,而且可以起到去腥去油腻的作用。

3.       水开后,把处理好的凤爪放进去。

4.       倒入适量料酒,起到去腥提鲜的作用;盖上盖子,煮10分钟左右,就差不多了。

5.       用筷子能轻松扎透就行,不要煮的时间太长,不然吃的时候没什么嚼头,就不劲道了。

6.       用凉水把鸡爪的油脂冲洗掉,可多冲洗几遍,这样泡完后吃起来清脆爽口。

7.       将洗好的鸡爪切两刀,切的斜面越大越好,比较容易浸泡入味儿。

8.       把泡椒放入鸡爪内,泡椒水也倒进去。

9.       放入1少盐进去,进行调味。要是泡椒水能把鸡爪淹没,就不用再加盐了,泡椒水有一定的咸度。

10.   放入少量白醋,可以中和一下泡椒的辣味,也可以使泡出来的鸡爪更清脆。

11.   加入凉白开或者矿泉水,没过鸡爪即可。

12.   拌匀,盖上盖子,放阴凉处或者冰箱冷藏一天即可食用。

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